2777
2789
عنوان

استرس دارممم

412 بازدید | 27 پست

چیکار کنم کمتر فکر کنم، استرسم دست خودم نیس یه موقع استرس میگیره و نگرانم😑😓 شما مث منین ایا؟ 

لطفاً درخواست دوستی ندید،، اگه جواب تاپیکاتونو میدم بدونید از رو خیر خواهیه دیگه هر جور دوست دارید قضاوت کنید من اصراری ندارم ، شنونده باید عاقل باشه، برام دعا کنید مشکلم حل بشه

نگران اتفاقی که نمیوفته؟

ما آدم ها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه یکی هم پشتمون ؛ نکات مثبت و خوبی هامونو میندازیم تو سبد جلویی ، عیب هامونو تو سبد پشتی ؛ وقتی تو مسیر زندگی داریم راه میریم فقط دو چیز رو می بینیم خوبی های خودمون و عیب های نفر جلویی !

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم ۳سال استرس شدید داشتم دیگه استرسم باعث درد وکیست سینه و تپش قلب شده

بایدخودت بتونی کنترلش کنی

ممکنه کمخون باشی من قرص آهن نسبتا خوب که میخورم خیلی بهترشدم

میشه برای حاجتم3صلوات بفرستین الهی خیر ببینید

اره من اینطوریم والانم به شدت پشیمونم تا سلامتیتو از دست ندادی ترک کن این اخلاقتو برو دوکتر دارو مصرف کن یا جیزایی که باعث استرست میشه رو فک نکن بهشون

یه عده ام هستن وقتی استارتر میگه شوهرم روزی دوبار سرمو میزاری لب باغچه گوش تا گوش میبره و هرروز کتکم میزنه و محدودم  میکنه میگن اشکال نداره  شوهرت دوست داره به حرف نی نی سایتیا گوش نکن زندگیتو خراب نکن برو بغلش کن بزار از دلش دربیاد😐 جالبه فک میکنن هرکی تشویق به پذیرش ظلم بکنه میگن عاقلو بالغو زندگی نگه داره تا یکی میگه فلانی از حقت دفاع کن میگن به حرف این بچه های کم سنو سالو مجرد گوش نکن .از نظر من اینا چندش ترین تفکراتو دارن اما فک میکنن خییلی عاقلن
استرست چجوری شروع شده

وقتی از چیزی ناراحت میشم کاری نمیتونم بکنم استرس میگیرم

لطفاً درخواست دوستی ندید،، اگه جواب تاپیکاتونو میدم بدونید از رو خیر خواهیه دیگه هر جور دوست دارید قضاوت کنید من اصراری ندارم ، شنونده باید عاقل باشه، برام دعا کنید مشکلم حل بشه
منم ۳سال استرس شدید داشتم دیگه استرسم باعث درد وکیست سینه و تپش قلب شده بایدخودت بتونی کنترلش کنی ...

دکتر رفتید؟ گفت کم خونید

لطفاً درخواست دوستی ندید،، اگه جواب تاپیکاتونو میدم بدونید از رو خیر خواهیه دیگه هر جور دوست دارید قضاوت کنید من اصراری ندارم ، شنونده باید عاقل باشه، برام دعا کنید مشکلم حل بشه
اره ی وقتا بدون هیچ دلیلی دلشوره درونی دارم😕

منم🥺🥺

لطفاً درخواست دوستی ندید،، اگه جواب تاپیکاتونو میدم بدونید از رو خیر خواهیه دیگه هر جور دوست دارید قضاوت کنید من اصراری ندارم ، شنونده باید عاقل باشه، برام دعا کنید مشکلم حل بشه
نگران اتفاقی که نمیوفته؟

بعضی موقع ها چرا میشه

لطفاً درخواست دوستی ندید،، اگه جواب تاپیکاتونو میدم بدونید از رو خیر خواهیه دیگه هر جور دوست دارید قضاوت کنید من اصراری ندارم ، شنونده باید عاقل باشه، برام دعا کنید مشکلم حل بشه
اره من اینطوریم والانم به شدت پشیمونم تا سلامتیتو از دست ندادی ترک کن این اخلاقتو برو دوکتر دارو مصر ...

نمیتونممم این فکرااااا خودشون یهو میاد سرم مثلا یهو  یادحرفای ناراحت کننده یا خاطره بد میفتم اهمیت نمیدم ولی هی تکرار میشه

لطفاً درخواست دوستی ندید،، اگه جواب تاپیکاتونو میدم بدونید از رو خیر خواهیه دیگه هر جور دوست دارید قضاوت کنید من اصراری ندارم ، شنونده باید عاقل باشه، برام دعا کنید مشکلم حل بشه
دکتر رفتید؟ گفت کم خونید

دکتررفتم خیلی حای طب سنتی گفتن عصبی هست وخودتون باید کنترل کنید بعد یه مدت کمخونی شرید گرفتم دکتر بهم قرص آهن داد حالا ازروزی که میخورم خیلی بهترم شکر خدا

میشه برای حاجتم3صلوات بفرستین الهی خیر ببینید
دکتررفتم خیلی حای طب سنتی گفتن عصبی هست وخودتون باید کنترل کنید بعد یه مدت کمخونی شرید گرفتم دکتر به ...

خدا رو شکر سلامت باشید 

الان خیلی استرس دارم نمیدونم چیکار کنم 

لطفاً درخواست دوستی ندید،، اگه جواب تاپیکاتونو میدم بدونید از رو خیر خواهیه دیگه هر جور دوست دارید قضاوت کنید من اصراری ندارم ، شنونده باید عاقل باشه، برام دعا کنید مشکلم حل بشه
من بعد زلزله های ۴.۸،۵.۰،۵.۳،۵.۶و۶.۳ ریشتری این تابستون اینجوری شدم  حالا با اینکه دست خو ...

چ بد عزیزم امیدوارم خوب بشید

لطفاً درخواست دوستی ندید،، اگه جواب تاپیکاتونو میدم بدونید از رو خیر خواهیه دیگه هر جور دوست دارید قضاوت کنید من اصراری ندارم ، شنونده باید عاقل باشه، برام دعا کنید مشکلم حل بشه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792