2789
عنوان

یعنی میشه؟!

145 بازدید | 17 پست

بچها 😂فردا دیه رژیم و ورزشو شروع میکنم.

خیلی ذوق زدم😭🥲😂 همش خودمو در وزن ۶۰ کیلو تصور میکنم و چشام قلبی میشه😂😂😂

به برکت همین نگاهاتون ،میخوام شکست نخورم و‌بعد ۴۵ روز بیام وزنمو بگم.😏😂

الان چندی 

به لحظه ها وابسته نشو...                                                                                                                                                      خوب یا بد همشون میگذرن :)                                                                                                                                     

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

الان که ۷۷ هستم🥲🖤 البته میخوام آروم آروم‌وزن کم کنم تا خود عید ب وزن ایده ال برسم.ولی فعلا هدفم رو ...

اگه اراده داشته باشی میرسی 

به لحظه ها وابسته نشو...                                                                                                                                                      خوب یا بد همشون میگذرن :)                                                                                                                                     
روستوف بگو چ جوریه 

روستوف؟!

من کلا وعده هامو نصف کردم.روزی دوساعت پیاده روی و همچنین یکساعتم تمرینات شکمی تو باشگاه.

من تنبلی تخمدانم دارم،.متاسفانه دور شکمم خیلی زیاده.خیلی خیلیااا

.دور شکمم ۱۱۴ هس :/

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792