2821
2789

چند نوع پوزیشن شیردهی داریم تو یکیشون برای خانمهایی که تازه سزارین کردن هست که به پهلو دراز میکشه ولی اصلا ربطی به سن نوزاد نداره بستگی به پوزیشن مناسبی داره که بچه شیر میخوره 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز