2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیواره رحمت برای یک روز قبل از پری کمه. اصولا یک هفته بعد از پری دیواره رحم کنترل میشه ولی برای شما قبل از پری دیواره رحمت کم بوده. نگران نباش یک ماهه دیگه هم چک کن اگه دیدی همینه که حتما اقدام کن . ولی ممکنه اتفاقی این موضوع پیش آمده باشه.
عزیزم استرس از هرچی برات بدتره. آخه هیچ دکتری ماه اول دارو نمیده شما باید اقدام کنی بعد اگه بعد از چند ماه باردار نشی داروها شروع میشه ولی فولیک اسید رو از همین حالا بگیر و بخور. ولی به نظر من اول یک دکتر خوب زنان پیدا کن و همین ماه برو پیشش دوباره آندومتر رو چک کن.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز