2777
2789

سس مایونز پرچرب پیشنهاد میکنم

مصرف آجیل بجز تخمه ها روزانه بالای ۳۰۰گرم پیشنهادمیکنم

مصرف معجون با بستنی

زندگیم تشکیل شده از عشقمو پسرم😍😚 وقتی جوابتو نمیدم یعنی باحرفتو خودت حال نکردم😚👌  وقتی ریپلای زدنت ادامه دارمیشه ومن جوابتو نمیدم یعنی حوصله آدمای مثل تورو ندارم وگرنه لعنت به کسی که از تو کم بیاره🤣...وقتی میگم منو ریپ‌نزن یعنی نزن.وقتی باهات محترمانه صحبت میکنم متوجه باش و بفهم که بااااااااید محترمانه جواب بدی وگرنه منم میشم همرنگ خودت. واسه یه کلمه جابه جا ساعتها ریپ میزنه که بگه آره من فهمیده ام.باشه عزیزم تو اصلا آبجی حسین فهمیده بیخیال ما شو.    من همیشه سعی ام بر اینِ دل نشکنم پس توی هر حرفم‌منظوری ندارم و از درِ محبت وارد میشم چون بهترین درِ دنیاست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چه سويقي؟

سویق چاق کننده فدک

من دو یا سه ماه پیش ۱۴ تومن از دیجیکالا خریدم

در اصل باید صبحا ناشتا بخوری 

اما من قبل خواب با یه لیوان شیر و ۲ قاشق عسل قاطیش میکردم برای طعم بهتر و بعد میخوردم

یکماه مرتب خوردم حدود ۴ کیلو اضافه کردم

2790
2778
2791
2779
2792