شفقت به خود یعنی رنج خودم را ببینم.نسبت به آن حساس باشم و در جهت برطرف کردن آن حرکت کنم.یعنی به خودم اجازه بدهم که گاهی خسته باشم.گاهی دلم بخواهد که تنها باشم.برای خودم وقت بگذارم بدون آنکه عذاب وجدان داشته باشم و....
با خودت مهربان باش
با خودت مهربان باش، بعد ها دلت برای خودت تنگ می‌شود 🌸
اسی عزیز لایو، پادکست یا کتابی در مورد خود شفقتی بهم معرفی میکنی؟ متشکرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز