افسردگی پاییزی ک میگن واقعا وجود داره؟
من یه هفتس حال روحیم خیلی خراب شده
دوماهه درگیر یه سری مشکلاتم اما حالم خیلی خوب بود اما الان یه هفتس انگار افسرده شدم خودمم نمیدونم چرا انقد یهو افت روحی پیدا کردم ینی ممکنه ب خاطر اب و هوا و اینا باشه؟
تجربشو داشتین؟
چیکارکنیم
عه این منم که
اره درسته
من کلم افسرده ام با تغییر فصل شدتش بیشتر میشه
من چند ساله دوهفته به پاییز شدید دلتنگ و افسرده میشم
بابا پاییز رنگی رنگی رو چه به افسردگی
دلت میاد
ببین قشنگیاشو رنگاشو
اره عزیزم با تغییر فصل ادم همینجوری میشه سعی کن توی این فصل غذاهای با طبع گرم بخورین سوپ بخورین از رنگ نارنجی توی دیزاین خونه و لباس اینا استفاده کنین میوه های فصل رو بخورین یکم بگذرع درست میشه
منم اینجورم خیلی منتظر پاییز بودم اما حالا با اومدنش واقعا داغونم تو سر منم پر از کلی فکر ک حالم و بدتر میکنه تازه ماه 8 بارداری هم هستم
منم اینجورم خیلی منتظر پاییز بودم اما حالا با اومدنش واقعا داغونم تو سر منم پر از کلی فکر ک حالم و بدتر میکنه تازه ماه 8 بارداری هم هستم
من خودم افسردگی مزمن دارم ولی فصل پاییز و فصل زمستان خیلی شدید تر میشه.جوری که میگم کاش بمیرم راحت شم بس از نظر روحی تحت فشارم.البته رفتارام به ظاهر نشون نمیده اما از درون نابودم.
