2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای موخوره☹

😂😂😂

منظورم چیزه دیگه ای بود عزیزم 

ولی منم موخوره داشتم حدود ۷ ماه پیش کوتاه کردم از اون موقع تا الان همش بخودم دارم فحش میدم  

اون همه موی بلند رو از ته زدم😭😭😭🤦🏻‍♀️





من بدبخت از دست موخوره همین دیشب کوتاه کردم تا پایین آرنجم بود اومد تا سر شونم 😭

دوراز جونت عزیزم

منم تا ارنجم بود ولی دیروز رفتم پسرونه ی پسرونه زدم از دست موخوره😭الان دارم غصه میخورم

گر گله ای هس دگر حوصله ای نیس🦋
😂😂😂 منظورم چیزه دیگه ای بود عزیزم  ولی منم موخوره داشتم حدود ۷ ماه پیش کوتاه کردم از اون م ...

میدونم عزیزم 😂😂😂

لعنت به موخوره منم از ته زدم😭چقد بلند شده الان؟

گر گله ای هس دگر حوصله ای نیس🦋
میدونم عزیزم 😂😂😂 لعنت به موخوره منم از ته زدم😭چقد بلند شده الان؟

والا سرعت رشدش ک کم شده 

از اون طرفم ریزش گرفته نصفش ریخته 

حالم خیلی بده کلی هم پول خرج کردم ولی هیچی به هیچی 

تصمیم گرفتم برم پی ار پی کنم دکترم گفت دوماه دیگه بیا تا داروها اثر کنه ولی دو ماه دیگه خدا می‌دونه چی میشه😭😭😭








ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز