نهار

brnjgosht

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/19

تعداد پست: 1338

نهار چی بزارم موندم شماها چی میزارید غذای برنجی باشه

معنی اسمم یعنی:برنج ..گوشت..کوردی مهاباد

1401/07/26

10:41

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هالووین36

عضویت: 1400/07/28

تعداد پست: 4466

من ابگوشت میخوام بذارم برا خودم شوهرمم املت😌

دودی ک از سیگار بالا میره همون اشکاییه ک قرار بود پایین بیفته

1401/07/26

10:42

1 نفر لایک کرده اند ...

helma1399y

عضویت: 1401/02/14

تعداد پست: 2141

من عدس پلو میزارم

ازتون خواهش میکنم برای آزادی بابام دعاکنیدانشالله حاجت روابشین🧡

1401/07/26

10:42

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هدییییییییییی

عضویت: 1399/07/19

تعداد پست: 4575

من ک اش...دمی گوجه یا پلوماش ..برنجومرغ ..قرمه سبزی

اللهم عجل الولیک الفرج .الهی هیچ کودکی مریض و بی سرپناه وگرسنه نباشه آمین .اللهم صلِ علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم

1401/07/26

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

مریم۱۲

عضویت: 1397/08/03

تعداد پست: 14334

من قورمه سبزیم درحال پخته

1401/07/26

10:42

1 نفر لایک کرده اند ...

amirmahdiiii

عضویت: 1397/04/11

تعداد پست: 2799

خورش قیمه از دیشب مونده

دوست عزیز برای حاجتم صلوات میفرستی😍پسر یکی یدونه ی من حضرت زینب نگهدارت👪بعد از دوسال کاربریم برگشت 😍😍😍😍الان دیگه دوتا پسر خوشگل وشیطون دارم ..خدای مهربونم خودت مواظب بچه هام و همسرم باش🙏🙏🙏هرکی امضامومیخونه اگه دلش خواست برام دعا کنه گرفتاریام حل بشه لایک‌کنه منم صلوات می‌فرستم براش🍀

1401/07/26

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

لیدا۲۶۳۹

عضویت: 1400/07/24

تعداد پست: 5205

اسمت برنج گوشت؟

البته حلال کن خودت امضات گفتی

1401/07/26

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

delaramdelnia

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 4878

مادر شوهر دیشب لوبیا پلو واسم فرستاد ناهار شام هم کشک بادمجون

میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه

1401/07/26

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

آلما۷۳

عضویت: 1401/01/13

تعداد پست: 289

من هنوز نمیدونم 😐

1401/07/26

10:43

0 نفر لایک کرده اند ...

brnjgosht

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/19

تعداد پست: 1338

میخوام هویج پلو بزارم ولی زرشک ندارم بدون زرشک میشه؟؟

معنی اسمم یعنی:برنج ..گوشت..کوردی مهاباد

1401/07/26

10:43

0 نفر لایک کرده اند ...

پرنسس__جادوگر

عضویت: 1400/06/19

تعداد پست: 9137

نهار خوراک داریم

سعی میکنم ظاهرم نشون دهنده این باشه ک( همه چی آرومه من چقدر خوشبختم) من ک ب جایی نرسیدم!اما اینجوری خیلیارو میسوزونم....

1401/07/26

10:43

1 نفر لایک کرده اند ...

بی_بی_طلا

عضویت: 1400/02/01

تعداد پست: 7230

من سرماخوردم دخترمم سرما خورده سوپ جو گذاشتم ولی حالم داره رفته رفته بدتر میشه😑

الهم صلی علی محمد وآل محمد خدایاهمه روبه ارزوهاشون برسون مارو هم به حاجت دلمون برسون الهی آمین یارب العالمین 💪 پیش به سوی تناسب اندام👈 باقد169 💪وزن اولیه:51🔐 هدف اول55🔓هدف دوم60🔓هدف سوم65🔐وهدف اخر69🔐من میتونم به وزن ایده آلم برسم💪 امروز تاریخ1400/5/15 من الان قفل۶۰رو بازکردم😍باقیشم به امیدخدا میتونم😍

1401/07/26

10:43

0 نفر لایک کرده اند ...