2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عه چه بد چه قرصهای خوردی ؟

گین اپ

پروتئین وی

جیسینگ


           من یه دختر قوی ام، هیچوقت کم نمیارم ،شاید به یه فنجون قهوه، یا کمی گریه، یا موندن یه روز توی تخت نیاز  داشته باشم،ولی قوی برمیگردم.  یا حق♡                                                       
صبحانه میخوری؟؟؟مت تا ۲۲ سالگی ۴۹ ۵۰ بودم ،صبحانه نمیخوردم  ،خوردم بعد چند ماه خوب شدم حالا۳ سا ...

والا نمیخورم چوم ظهر بیدار میشم

منتها چن روزه صبح ۱۰ بیدار میشم صبحانه میخورم صورتم تپل شده یعنی تاثیر داره؟؟؟

           من یه دختر قوی ام، هیچوقت کم نمیارم ،شاید به یه فنجون قهوه، یا کمی گریه، یا موندن یه روز توی تخت نیاز  داشته باشم،ولی قوی برمیگردم.  یا حق♡                                                       
خیلی ،دیگع ۸ ۹ بیدار شو بخور

مرسی ک گفتی

           من یه دختر قوی ام، هیچوقت کم نمیارم ،شاید به یه فنجون قهوه، یا کمی گریه، یا موندن یه روز توی تخت نیاز  داشته باشم،ولی قوی برمیگردم.  یا حق♡                                                       
من فردا میخام گین اپ‌بگیرم شما بدن خوردی یا صورت

بدن


           من یه دختر قوی ام، هیچوقت کم نمیارم ،شاید به یه فنجون قهوه، یا کمی گریه، یا موندن یه روز توی تخت نیاز  داشته باشم،ولی قوی برمیگردم.  یا حق♡                                                       
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز