2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یک خانمی یک اقایی رو کشیده طرف خودش بعد دخترشئو داده ب این اقا حالا این اقا با دختر این خانم زندگی م ...

متوجه نمیشم یعنی الان آقاهه هم با دختردایی هم با خانوم هم با دختره خانومه؟

ای کاش میشد خدا رو بغل کنم بگم مرسی مهربون❤

در ضورتی ک این اقا متاهل ودوتا بچه داره و خانومشخیلی همسر خوبی بود براش  هرچ ب زن دوم میگیم ول کن برو نمیره بایه صیغه نامه الکی اومده سر زندگی این بدبخت خدالعنشون کنه

یاد کاربری وقیح افتادم

خدایاشکرت که دارمت و همیشه هستی .                    از خواننده تقاضا میشود یک صلوات قشنگ برای سلامتی و ظهور آقا بفرستن                                                    اللهم صلی علی محمد و آل محمد                  این روزها من خدای سکوت شده ام خفقان گرفته ام ! تا آرامش اهالی دنیا خط خطی نشود
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792