2821
2789
عنوان

کمک پلیز🖐🏻

32 بازدید | 3 پست

امروز ساعت حدودای ۶ یا ۷ عصر بود بود که رفتم درمانگاه ( توی شهر کوچیکی زندگی میکنم که همه همدیگه رو میشناسن ) بعد راستش خیلی از دکتره (اونم مال همینجاست یجورایی همشهری حساب میشیم ) خوشم اومد کراش زدم اساااسی😢

نمیدونم چیکار کنم !!

از خیلی وقت پیش میشناختمش ولی اولین باری بود که دیدمش، یعنییی نمیتونم بگم چقد ازش خوشم اومده

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792