2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم من انجام دادم هم مژه و هم ابرو خوبه ولی ب شرطی ک یکبار انجام بدی چون از من یکم ریزش داشت و مژه هام وقتی اثر لیفته داشت میرفت گره میشدن تو هم دیگه ولی صورتمو میشستم میدیدم میریزه رو صورتم  تک و توک نه زیاد ولی من استرس میگرفتم نکنه همش بریزه  ولی اثرش ک رف خوب شد ریزشش 

سلام عزیزم من انجام دادم هم مژه و هم ابرو خوبه ولی ب شرطی ک یکبار انجام بدی چون از من یکم ریزش داشت ...

چه بد مژه های منم خیلی افتاده اس حوصلم نمیکشه دائم ریمل بزنم بشورم ، چه کنم 🥲 مژه مگنتی چطوره؟

چه بد مژه های منم خیلی افتاده اس حوصلم نمیکشه دائم ریمل بزنم بشورم ، چه کنم 🥲 مژه مگنتی چطوره؟

از منم همینطوره ولی خب اگه میتونین هزینه کنین کاشت مژه انجام بدین ولی با تراکم کم تا یکم چشما حالت قشنگتر بگیرن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792