شام چی دارین

hadis161

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/19

تعداد پست: 82

شام نزاشتم حوصله غذاهای سختم ندارم ولی شوهرم کبدش چربه نمیتونم هر چیز راحتیم درست کنم کلا این شام و نهار شده دردسر

1401/07/23

16:54

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آب_آلبالو

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 54779

کتلت

•••••• کاشکی یه بارون بزنه غم شهرو بشوره ببره🤍

1401/07/23

16:54

0 نفر لایک کرده اند ...

neginjoon71

عضویت: 1400/03/17

تعداد پست: 1368

خورشت کرفس

1401/07/23

16:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

serendipity_pink

عضویت: 1401/02/12

تعداد پست: 3422

ماکارونی دیروز ظهر

1401/07/23

16:54

0 نفر لایک کرده اند ...

خاله_آوینا

عضویت: 1396/07/25

تعداد پست: 3746

سوپ قلم

❤یا امام رضا(ع)❤به خودت سپردم غمی را که بی‌صدا قلبم را میخورد

1401/07/23

16:54

0 نفر لایک کرده اند ...

سوگلـشیرازی

عضویت: 1398/11/16

تعداد پست: 20585

نون و سبزی دارم

شما هم میتونی نون سبزی با گوجه و خیار پنیر بخورید

هر بچه ای منو میبینه میگه خوشبحال بچه تون چقدر مامان مهربونی داره ولی نمیدونن من بچه ندارم کاش خدا نگام میکرد من باردار میشدم و صاحب یه فرزند سالم و زیبا خدایا امیدم به تو هست خودت دستمو بگیر

1401/07/23

16:55

0 نفر لایک کرده اند ...

خالکوب_آشویتس

عضویت: 1401/07/20

تعداد پست: 1271

خورشت لوبیا سبز

1401/07/23

16:55

0 نفر لایک کرده اند ...

hadis161

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/19

تعداد پست: 82

کتلت

😋نوش جونتون

1401/07/23

16:55

0 نفر لایک کرده اند ...

شیرموزبستنی

عضویت: 1397/10/08

تعداد پست: 19434

پلو خورش کرفس

۷آماده است

🍦

1401/07/23

16:55

0 نفر لایک کرده اند ...

دریا_خانووم

عضویت: 1399/06/15

تعداد پست: 70001

فقط برا پسرم میخوام شام درست کنم

با شوهرم دعوا کردم هیچی درست نمیکنم درنتیجه شام نداریم

یا راهی خواهم ساخت یا ساخی راهم آخ😅😄 عاقل همه را به پشم خود بسپارد🙈

1401/07/23

16:55

0 نفر لایک کرده اند ...

یاسمن_۷۵

عضویت: 1399/12/01

تعداد پست: 54110

مرغ گذاشتم بیرون

زرشک پلو درست کنم

فقط 18 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

شدی صاحب هر بند دلم 😍شدی روز و شبم ماه دلم 😍مهمون کوچولوی دلم خیلی خوش اومدی به زندگی مون🥺خدایا شکرت. خدایا خودت مواظب مسافر کوچولوم باش😍02/6/13 بیبی چکم مثبت شد😍. پسر کوچولو قشنگم داری داداش بزرگه میشی قربونت برم🥺🥺

1401/07/23

16:55

0 نفر لایک کرده اند ...

44لیموترش44

عضویت: 1398/06/25

تعداد پست: 12186

نمیدونم ..😁

ما آدم ها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه یکی هم پشتمون ؛ نکات مثبت و خوبی هامونو میندازیم تو سبد جلویی ، عیب هامونو تو سبد پشتی ؛ وقتی تو مسیر زندگی داریم راه میریم فقط دو چیز رو می بینیم خوبی های خودمون و عیب های نفر جلویی !

1401/07/23

16:55

0 نفر لایک کرده اند ...