2777
2789
عنوان

خارش بدن

| مشاهده متن کامل بحث + 115 بازدید | 18 پست

اینقدر میخاره ک جاش خون بیاد،تجربه ب من ثابت کرده ک در این مواقع یه سیتریزین بخورم،برم دوش آب سرد بگیرم و شامپو بدن بدون سولفات و نمک و پارابن ک حاوی کلد کرم هست استفاده کنم تا حرارت بدنم بیاد پایین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه پوسته پوسته نیست ولی ویتامین ب ۱۲ من خیلی کمه و پوستم هم خشکه

مکمل حتما بخور ولی برای خشک شدن پوستت میتونی از شامپو بدن یا کرم های دست و بدن که ابرسان هستن استفاده کنی مثل کرم اووکادو که برای اگزما هم خیلی مفیده

سفیر سلامتی هستم خوشحال میشم بتونم کمکت کنم، یک قدم تا رسیدن به زیبایی و سلامتی🥰🥰🥰🥰🥰🥰 
اینقدر میخاره ک جاش خون بیاد،تجربه ب من ثابت کرده ک در این مواقع یه سیتریزین بخورم،برم دوش آب سرد بگ ...

پس به ی چیزی حساسیت داری 

به مواد غذایی؟؟

یا گرد و غبار  ؟؟

سفیر سلامتی هستم خوشحال میشم بتونم کمکت کنم، یک قدم تا رسیدن به زیبایی و سلامتی🥰🥰🥰🥰🥰🥰 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792