لاغری در شیردهی 😑😑😑

نه نخور چیزی.

منم همینطورم شیر میدم اما دریغ از یک گرم لاغری

من تو شیردهی اولیم از ۸۵رسیدم ۵۶

البته الان دوباره باردارم 

ولی میدونم دوباره لاغر میشم 

با رژیم و ورزش

اره

پیاده روی رو تردمیل یه روز درمیون تقریبا روزی نیم ساعت

https://eitaa.com/joinchat/120914121C860e42f84a

سلام وقت بخیر واتساپ دارین یا سروش

سلام دوستان تازه وارد خوش اومدید

🌹💐🌹💐🌹💐

شروع دوره😍😍  30مهرماه

سم زدایی و لاغری ما  ✅✅

شامل :

1- برنامه غذایی روزانه ما 0⃣3️⃣روز ه 👌

دوره شامل :

✅

0⃣3️⃣روز رژیم +

5️⃣روز استراحت است

✅

هزینه ی یک دوره 0⃣3⃣روزه فقط 0⃣5️⃣ هزارتومن 🌷

بدون دارو

❌❌

دمنوش تبلیغاتی❌

همراه با ورزش ✔️

برنامه برای همه یکسان است به جزروزهای شوک وپاکسازی✅

ولی نتیجه گیری ها متفاوت

اینجا لاغری با سالمخوریه

بدون دارو ❌❌

دمنوش تبلیغاتی ❌

کار ما به این صورت .0⃣3⃣

روزبرنامه غذای ی سه وعده اصلی ومیان وعده ها همراه باتمامی نکات وجزئیات ، ارائه میشود وبعد از اتمام دوره0⃣3️⃣روزه 5️⃣روز استراحت دارید و بدون برنامه هست  .

بااین برنامه افراد مختلف بین 6️⃣تا 8️⃣کیلوگرم کاهش وزن داشتند و وزن کم کردن هرشخص بادیگری فرق میکند . ضمن اینکه کاهش سایز بسیار زیادی نیز به همراه خواهد داشت واین یک مزیت فوق العادست .  

👌👌👌👌

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

کاهش وزن به سن،جنسیت،تراکم استخوان،نسبت چربی به عضله،مشکلات هورمونی،مشکلات عصبی،طرز غذاخوردن قبل ازرژیم وانواع رژیمهای نادرست گذشته بستگی دارد

✅  برای شروع برنامه وحضور در گروه لازم است  که ثبت نام کنید ✅

هزینه ی یک دوره 0⃣3⃣روزه

️

فقط 0⃣5⃣ هزار تومان🌷

شیوه کار به این صورت است که هرشب برنامه غذایی دوروزبعد گذاشته خواهد شد

📣📣📣📣📣📣📣

ضمنا شرط سنی برای دریافت واجرای این رژیم نداریم اما ترجیحا افراد بالای12سال  و زیر60سال  مجاز هستند بازهم به توانایی بدنی هرکس مربوط میشود

📣📣📣📣📣

شاد،سلامت و خوش اندام باشید🙏🙏🙏🙏

دوستان عزیزی که تمایل دارند در این دوره رژیم شرکت کنند فقط تا فردا فرصت دارند ثبت نام کنند 🌸 🙏 🌷