2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

روو قسمت عنوان تاپیک موردنظرت دستتو نگه دار  کپیش کن  بعد قسمت ارسال نظر گزینه ی اول از ...

کردم ولی جوری نمیشه ک خودمم بتونم بیام تاپیک

همسرم تنش سالم باشه و خوشبت باشیم ممنون میشم دعا کنی❤️

سلام نی نی یار درخواست دوستی بهشون دادم ولی پاسخ ندادن که من براشون لینک بفرستم

باید فردا صبح برید تو تاپیک حذف خودتون و بگین فلان تاپیکمو حذف کن

ارتباط با نی نی یار فقط:@niniyar

2790
2823
2791
2779
2792