2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه خخخخخخ من اینو خیلی دوس دارم گذاشتم، چطوره؟ سبزه ام بهم میاد؟ سنمو بالا نبره

آره اگه سبزه ای بهت میاد 

به پوستت رنگ روشن میاد 

رنگای روشن یکم خیلی نه  سن رو میبرن بالا ولی تنوعه خوبه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز