راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تو نی نی سایت دیدم که یه نفر گفته بود یک شهید بزرگوار هستن به نام نوید صفری و ایشون در وصیت نامشون گفتن اگر کشی از طرف ایشون چله زیارت عاشورا بگیره و به اباعبدالله هدیه کنه ایشون هم هر طور شده حاجتشون رو میگیرن
ولی عزیزم هیچ اشکالی نداره بنده های خدا که بهش نزدیک تر هستن رو واسطه کنیم خیلی وقت ها زود تر حواب م ...
من وقتی از بابام چیزی بخوام نمیگم جون آبجیم بده بخاطر آبجیم بده بابام انقد منو دوس داره ک بخاطر خودم میده خدا هم انقد بنده هاشو دوس داره ک مطمئنم بدون واسطه میده فقط باید با تمام وجود بخوای همین