2777
2789
عنوان

امروز کجایین

| مشاهده متن کامل بحث + 1170 بازدید | 89 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خونم باردارم گوشم دردشدید دارم عروسی عمومه بایدکرد حموم برم آرایشگاه ولی از درد نمیتونم تکون بخورم

آخیییی.عروسی عمو چقد خوبه ک عمو داری ک اینقد جوونه ....خوش بگذره

درخواست دوستی ممنوووووووع باز زبون خوش میگم گلا خوشگلا درخواست ندین ❤️
چ جالب همه خونه ان ......

من دیشب خونه مادرم بودم😊😊😊 بیرونم بودم دیگ امروز استراحت صبح زود پا شدم صبحانه خوردم باز خوابیدم‌الان بیدار شدم‌سر وقت تکلیف و کارهای خونه رو باید بکنم دیگ

انچه در فهم تو آید؛ آن بود مفهوم تو 
خونم باردارم گوشم دردشدید دارم عروسی عمومه بایدکرد حموم برم آرایشگاه ولی از درد نمیتونم تکون بخورم

عزیزم اگر اطرافت زن شیرده هست بگو دو قطره شیر بریزه تو گوشات 

کامل دردت اروم اروم میشه مخصوصا اونی که دختر شیر میده 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792