2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه قهریم چند ماهه امشب دلم هواشو کرده 

اون تاپیک کوچک رویای من قفل کرد نتونستم جوابت و بدم ببین عزیزم طبیعیه بعضی موقع ها دلتنگ بشی پیش میاد تحمل کن بعد یه مدت عادی میشه برات

اون تاپیک کوچک رویای من قفل کرد نتونستم جوابت و بدم ببین عزیزم طبیعیه بعضی موقع ها دلتنگ بشی پیش میا ...

چشم عزیزم اره جداشدن براب خودم خیلی بهتره خیلی ولی یکم ادم احساساتی هستم همه جوره هم خودمو ازصبح تاشب سرگرم کردم

2823
2791
2779
2792