mahsansabegh مدیر عضویت: 1400/04/28 تعداد پست: 340 عنوان چیکارکنم ؟؟؟ | مشاهده متن کامل بحث + 249 بازدید | 22 پست وزنم خوبه تعادله ولی از ناحیه سین....ه و با......س.....ن خیلی کمبود دارم چیکارکنم یکم بهترشه؟؟؟ 1401/07/20 | 19:46 2 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
mahsansabegh مدیر استارتر عضویت: 1400/04/28 تعداد پست: 340 منم اینطوریم یه مدت تیاریکس رفتم بهتر داره میشه اون چیه
mahsansabegh مدیر استارتر عضویت: 1400/04/28 تعداد پست: 340 تو خونه هم میشه از برنامه های ورزشی کمک بگیری اپلیکیشن های بدنسازی هست برای ورزش توی خونه اخه هرروز سخته میشه چندروز درهفته انجام داد؟
sakai عضویت: 1401/07/17 تعداد پست: 86 اون چیه یه رشته ورزشیه اکثر باشگاها دارن اگه ولش نکنی خیلی توی هیکلی شدن و...تاثیر داره
mahsansabegh مدیر استارتر عضویت: 1400/04/28 تعداد پست: 340 منم فقط ی کوچولو سینه دارم نامزدم میگه عیب نداره دختر کوچولویی هنوز😂 ی کوچولو چند میشه 😐😐😐😔
bluesea2021 عضویت: 1401/07/17 تعداد پست: 1216 اخه هرروز سخته میشه چندروز درهفته انجام داد؟ یک روز در میان هم میشهولی هر روز بهتر جواب میگیریاولاش برات سخته ولی بعدا نمیتونی ورزش رو رها کنی
ارتیکا عضویت: 1398/06/10 تعداد پست: 147 یک روز در میان هم میشه ولی هر روز بهتر جواب میگیری اولاش برات سخته ولی بعدا نمیتونی ورزش رو رها کن ... شماامتحان کردی بعدچندمدت نتیجه گرفتین
bluesea2021 عضویت: 1401/07/17 تعداد پست: 1216 شماامتحان کردی بعدچندمدت نتیجه گرفتین بستگی به برنامت دارهاگه مدون باشه و صحیح حدود ۵ ۶ ماهه جواب میده