2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ناراحت نیستی؟ میشه فیلر زد ؟


نه بابا دنیا ارزش این ناراحتی هارو که نداره درکل عملم بد نبود که بخام ناراحتش باشم

راستش من فیلر نزدم امتحان نکردم که بهت بگم ولی ببین من ۷ سال پیش عمل کردم تاالان کسی به روم نیاورده تازه میگن چه خوب عمل شده اگه خیلی تو چشم نیست بیخیالش باش دیگه هر عملی به عوارضیم داره

اینطوری پیش بره رکود دار میشیم.من تو بچگی دماغم شکسته هنوز بعد ۲۵ سال نمیتونم با ترسش کنار بیام و بر ...

منم میترسم دماغ منم قوز داره از سرم نمیرم از روبرو قشنگه ولی از بغل قوز دار هستش ولی میترسم میگم شانس ندارم اصلا بد میشه یا میمیرم 

آدم های حسود همیشه خودشون سم میخورن و منتظرن ک بقیه بمیرن 😎😂😝
نه بابا دنیا ارزش این ناراحتی هارو که نداره درکل عملم بد نبود که بخام ناراحتش باشم راستش من فیلر نز ...

درسته ولی بینی من هنوز ی هفتس عمل شده خیلی ورم دارهی طرفش خوبه ی طرف پره بینی ی کوچولو رفته تو 



بینی من گوشتی استخونی بود 

من بخاطر غیر قرینگی و تامپون ۴روز نخوابیدم از ناراحتی خیلی استرس داشتم حتی بینیم رو بعد کشیدن تامپون از ترس نگاه نکردم چند روز الانم تو گچه بخاطر فرم و قوسش استرس دارم میگم یعنی چیزی که میخواستم شده همش دست به دعام😢

من بخاطر غیر قرینگی و تامپون ۴روز نخوابیدم از ناراحتی خیلی استرس داشتم حتی بینیم رو بعد کشیدن تامپون ...

پس شماام تازه عمل کردی 🥲

انشالله اون چیزی که میخوایی شده باشه 

درسته ولی بینی من هنوز ی هفتس عمل شده خیلی ورم دارهی طرفش خوبه ی طرف پره بینی ی کوچولو رفته تو 


اره میدونم منم فرورفتگی ها مال هفته ها اول بود کاری به ورم نداره ورمش ۴ سال طول میکشه تا کلا بینی بینی بشه

البته منکه میگم ناراحت نباش بابا بیخیالش

اما کلا از دلداری دادم بیخود اینام خوشم نمیاد دوست دارم رک باشم و بقیه هم با من همینطور صریح من تجربه خودمو گفتم عزیزم برای من نرفت حالا نمیدونم هرچند دکترمم پرو زیر بارش نرفت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز