2777
2789
عنوان

🥲🙂من تحت درمانم

110 بازدید | 5 پست

برای جوشام :) بعد خودم مشکلی ندارم دارم اصلاح سبک زندگی میکنم با اینکه وزنم خوبه ورزش کله هفته ثبت نام کردم روتینم دارم قرصم از دکتر زنان گرفتم میخورم


باز هر کثافتی میاد به اسم محبت میگ اععع جوش میزنیییی فلان کارو کن فلان جا برو فلان چیزو بخور


:) بابا کور نیستم ایینه داریم خونمون امروز دیگ باشگاه نرفتم اینقدر اعصابم خورد شد💔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جوش‌که ناراحتی نداره منم کل صورتم و بدنم جوش بود الان همش رفته

منم ناراحت نیستم خواهر اصلا دوسشونم دارم 😍😂که باعث میشن هی ب پوستم برسم:) ولی بقیه ساییدنم 💔 هعی

حرف مردم مهم نیست 😂بذا هرچی میخوان بگن توجه نکن

:) اخه بابا قربونتشم یکی دو نفر نیستن لامصب هروز یکی هست بعد امروز دیگه بانکداررررر به جوشام توجه کرد😐😭 اخه بکی نیست بگه بتوچه داداش 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792