من 23 سالمه 11ماهه عروسی کردم 5یا 6 ماهه اقدامم ماه اول که اقدام کردم چند روز پریودم دیر شد و این ماه بعدچند روز پریود شدم بنظرتون مشکلی دارم طبق تجربتون نوبت دکتر گرفتم خیلی دیر چند وقت پیش گفتم تازه برای اخر ابانه نوبتم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.