2821
2789
اتفاقا منم ۹ماهه زایمان کردم دوست دارم لاغرشم البته این فقط یه دلیلشه


من بعد زایمان شکمم مونده . جطور اب کنم اخه :( 

شفامو میخوام دعا کنید .اگه رفتید زیارتگاه  دعا کنید .  اگه خواستید زیارت عاشورا و دعای توسل یا حتی سوره حمد بخونید اسمم سمیرا . 

من بعد زایمان شکمم مونده . جطور اب کنم اخه :( 

منم اتفاقا همینطورم خوش خیال بودم بچه شیرمیدم چربی های اضافم آب میشه که نشد☹کسی اگه میدونه راه خوبی پیشنهاد بده پلیز

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تاثیر داشته عزیزم؟

اره راضیم تقریبا توی ۱۵روز ۴کیلو کم کردم

پرسیدند : چگونه میان شلوغی اورا یافتی ؟                              گفت :کدام شلوغی؟                                                           من غیر از او کسی را ندیدم ….🥺♥️🫂
چه خوب کم کردی عزیزم چندساعت رقصیدی روزی؟

یک ساعت ٫قشنگ عرق میریزم دیگه ٫اینکه رژیم هم هستم بی تاثیر نیست البته

پرسیدند : چگونه میان شلوغی اورا یافتی ؟                              گفت :کدام شلوغی؟                                                           من غیر از او کسی را ندیدم ….🥺♥️🫂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792