راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سعی کن کمتر فست فودی بخوری چای سبز هم خوبه ولی زیاد تغذیه تاثیر نداره بعد از زایمان دوباره سایز فیبروم تقریبا برمی گرده به سایز قبل بارداری نگران نباش فقط باید بیشتر مراعات کنی و مدام تحت نظر دکتر باشی
به منم دکتر گفت باردار نمی شی ولی شدم خیلی به حرفشون توجه نکن اگر هم واقعا مانع بارداریته مجبوری عمل کنی ولی یه کم صبر کن من با شرایط بد و فیبروم بزرگ باردار شدم بارداریم نسبتا سخت بود ولی خداروشکر مشکلی پیش نیومد
فیبروم در بارداری عزیزم خیلی اهمیت داره. دوست منم این مشکل رو داشت دکتر مهتاب مرجانی بهش گفت اول فیبروم رو کامل درمان کن بعد بار شو. اونم همین کار رو داره می کنه