2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شاید فیل تر شکنت روشن یا با پروک سی برو یا ف یلتر شکن 


اصن فیلطر شکن هرچی نصب کردم وصل نشد همشو حذف نصب کردم بعد پروکثی امتحان کردم بازم وصل نمیشه  

منم خیییلی نیاز دارم برای درسهام اصلا باز نمیشه  اه


منمم اصن امروز واقعا نیاز بود چون باید درمورد کلاسا میخوندم تو گروه چی نوشتن دوستام و باید فایل دان میکردم کلا به هم ریخته همه چیم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز