سلام خانوما من سه روز از پریودم گذشته بی بی چک هم منفی نشون میده هیچ علایمی که بخوام پریود بشمم ندارم قبلا چند روز قبل پری دل درد شدید داشتم ولی الان نه ممکنه الان برا بی بی چک زود باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.