سلام خانما شبتون بخیر..
خانما کسی دکتر خوب برای درمان تنبلی تخمدان(تخمدان پلی کیستیک )سراغ داره؟
توی اهواز_دزفول_اندیمشک_کرج_تهران_ایلام _بروجرد_خرم اباد توی هرکدوم از این شهرا باشه میتونم برم
خیلی نگرانم بخاطرش🥲لطفا اگه پزشک یا موسسه ای میشناسید که واقعا خوبه لطفا بهم معرفی کنید
تنبلی تخمدانو معمولا خودت باید درستش کنی مثل رژیم ورزش پایین نگه داشتن وزن
جلودار مقدم تعریفشو شنیدم
کرج فقط دکتر محمد محتسبی عالیه
ورزش خیلی تاثیر داره
بیشتر برای درمانش باید خودت تلاش کنی زیاد ورزش کن وزنتو کم کن
طب سنتی هم خیلی جواب میده ها حتما امتحان کن
اینا که درمان ندارن باید کنترل کنی گلم
پیاده روی زیاد
پرهیز از استرس.
خواب کافی داشته باش
تغذیه مناسب داشته باش
قند و شکر رو بشدت محدود کن
غذاهای با طبع سرد کم استفاده کن
ورزش و تحرک بشدت داشته باش
