2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چو میگذرد غمی نیست

خانما این کاربری دست دو نفر بود من و خالم، خالم دیشب ترکش کرد الان دست منه منم نامزد هستم سوءتفاهم نشه داخل تاپیک ها.                                 واسه گرفتن حاجتم یه صلوات بفرستین                     «ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ»   🙏🙏            

کاش پدر مادرا یاد بگیرن تبیعیض حرامه کاش بدونن یکیو فدای اون یکی کردن داغون میکنه ادمو بخصوص اگه شوهر داشته باشی حتی دلم نمیخاد برم خونشون یا صداشون بشنوم دوری و دوستی اینطوری بهتره منو فدای اون یکی کردن 😞

واسه حاجتم میشه صلوات بفرستین 
کاش پدر مادرا یاد بگیرن تبیعیض حرامه کاش بدونن یکیو فدای اون یکی کردن داغون میکنه ادمو بخصوص اگه شوه ...

من واسه هیچ کدومشون مهم نیستم ن خانواده و ن شوهر ولی چ فایده کاری نمیتونم بکنم

من واسه هیچ کدومشون مهم نیستم ن خانواده و ن شوهر ولی چ فایده کاری نمیتونم بکنم

عریزم من تو تاپیک آخرت قفل شده بود میخواستم پیام بزارم اینجا برات پیام گذاشتم

نمیدونم شرایط چیه که میگی خانواده حمایت نمیکنن ..عزیزم اگه شوهرت واقعا نمیخوادت    حیف از عمر و جوونی نیست حالا حالا ها وقت داری زندگی کنی

با پدرت صحبت کن بگو تو چه شرایطی هستی ازشون کمک بخواه تا تو طلاق حامیت باشن

بعدم برو سر یه کاری صبح تا شب که کم کم مستقل بشی

خودتو محصور این شرایط ندون هرجور شده با خواهش و التماس هم که شده همراهی خانوادت به دست بیار

ازین زندگی خارج شو و رو  پای خودت بایست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792