2777
2789
عنوان

مادر من...😣

| مشاهده متن کامل بحث + 207 بازدید | 18 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ناراحت نیستی؟

بنظر من بیخیال شو

میدونم سخته ولی رو خودت کار کن بیخودی اعصاب و فکر ‌خیال زندگیت نذار 

چندسال میگذره میبینی روحی و جسمی داغون شدی

کار درست از نظر خودت انجام بده براشون احترام بذار ولی بیخیال شو

خدایا بامید تو    💚🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ورزش در رمضا        
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792