بچه ها من شدیدا پرخوری عصبی دارم. وقتی عصبامی میشم یا حتی ناراحت و دپرس میرم غذا میخورم. مثلا نون پنیر. همون لحظه هم میدونم کارم بده ولی نمیتونم متوقفش کنم. شما راهکاری دارین؟ حتی اگه تو یخچال هیچی نبتشه نون خالی میخورم. آب و چایی و اینجور چیزا هم جواب نمیده تا جایگزین کنم.
منم این جوریم کشک قلقلی میخورم که چاق نشم
برو ناراحتی هاتو رو کاغذ بنویس تخلیه شی یکم گرسنگی با زور تحمل کن کمکم رفع می شه پرخوری عصبیت
قطره زیره و لیمو بگیر بخور
منم مثل تو بودم از ۵۷ رسیدم ۸۰ الان دو هفتس رژیمم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز