راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من دانلودش میکنم با شوهرم بشینیم تو تی وی ببینیم از ماهواره بدم میاد اینقد که تبلیغ میده فیلم یاد آدم میره امروز یکی گفت از روبیکا دانلود کن دانلود کردم رایگانه
یه جوری بسازید که اگر خراب شد خودتون زیر آوارش له نشید