سلام من طبق روال همیشگی باید ۱۳ هر ماه میشدم اما این ماه از دیروز تا به الان نشدم چند روز پیش به خاطر یه اتفاق عصبی شدم خیلی و استرس خیلی زیادی داشتم هنوزم دارم دو سه روز هم هس که رژیم رو شروع کردم به نظرتون بخاطر این دو مورده؟ بعد چند روز تاخیر در دوران عادیه؟