2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

مثل همیم منم همینه قدم ۱۷۰ ولی بهم نمیخوره از هر کی بپرسم میگن ۷۵ اینایی ولی نودم بیا باهم شروع کنیم ...

من رژیمی که دکتر تغذیه بهم داد پنج کیلو توی یه ماه کم کردم میفرستم باهم طبق اون پیش بریم 

من رژیمی که دکتر تغذیه بهم داد پنج کیلو توی یه ماه کم کردم میفرستم باهم طبق اون پیش بریم 

این دکترا رو قبول ندارم من قبلا ۷۹ کیلو بودم هرچب دکتر میرفتپ فایوه نداشت دارو میدادن بدنم کهیر میزد

ولی با رژیم خودم

ک شیر و خرما هم جزش شدم ۵۵

دیگ باردار شدم و امدم واسه ۶۷

وخدایی که به شدت کافی  ست🦋💋کاربر قدیمی هستم یهویی پریدم 😭🤭همون @kitty7300  هستم🤗
قبوله ایتا ندارم نمیشه همینجا بزاریم 

اینجا من زیاد نمیام خواستید بیاید تلگرام یا ایتا 

وخدایی که به شدت کافی  ست🦋💋کاربر قدیمی هستم یهویی پریدم 😭🤭همون @kitty7300  هستم🤗
این دکترا رو قبول ندارم من قبلا ۷۹ کیلو بودم هرچب دکتر میرفتپ فایوه نداشت دارو میدادن بدنم کهیر میزد ...

برای من فقط رژیم داد چی بخورم چی نخورم دارو اینا هیچی و از نودو پنج رسیدم نود توی یه ماه بعد دیگه هم گروهیام جا زدن منم نا امید شدم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز