عزیزم میشه واضح تر بگی منم خیلی عذاب می کشم سر درد پریودی🤕😰😰 عسل با سیاهدونه؟؟؟ینی باید بخوری؟؟ ...
منصبح زود میخورم سیاهدونه بخر باید بکوبی یا با دندونهات بجوی یه قاشق عسل هم روش بخور یه لیوان آبم روش دمنوش بخور به جای چایی ترشی نخور کلا سردیجات و حدفدکن یا کم کن فست فود کم لبنیات کم برنج با زیره و کم و.....