سلام
بچه ها کسی رفته روانپزشک که بادارودرمان شده باشه افسردگیش؟ من مامانم مخالفه بادارووروانپزشک الان چندساله درگیرم حالم خوب نمیشه
برا من بد نبود
باید خودتم بخوای
من خوب شدم
حتما برو
و قبلشم بگو دوس ندارم زیاد قرس بخورم
تحقیق کن واس دکتر خوب
من دارم دارو میخورم
ببین قشنگم اگه از کارهای کوچیک شروع کنی برای حال خوبت مطمئن باش تاثیر میذاره❤
صبحا زود بیدار شو و برو پیاده روی
نوشیدنی مورد علاقت رو درست کن
برو کتابخونه هرچند اگر هم ادم کتابخونی نیستی ولی یه سر بزن
فیلم طنز ببین
برو سینما
باشگاه و کلاس های ورزشی خیلی خوبه
پنجشنبه ها برو استخر
اهنگای شاد گوش بده
دور و برت (اتاق و خونتون رو)مرتب کن
برنامه روزانه داشته باش و برای زندگیت هدف مشخص کن
تو اجتماع باش
🤍🤍
من داروهام خواب آوره واسه همین مرتب نمیخورم و راضی نیستم
یوگا یوگا یوگا 👌👌👌👌
مرسی عزیزم ازراهنماییت برام دعاکن تاالان پیش سه تاروانشناس رفتم میگه ورزش کن برو بیرون بگردولی واقعا دست خودم نیست خونوادم ازروانپزشک متنفرن میگن وابستگی میاره داروها و عوارض دارن ولی من روزانه چندتا بسته کدیین میخورم برا ارامش دانشگاهم میرم ولی این تو همه چی تاثیر گذاشته تودرس وغیره خیلی دلم میخواد تمام این کاراروبکنم ولی حسشو ندارم بی حوصلم
درکت میکنم بی حوصلگی از همه چی بدتره
اینکه ادم بخواد کاری رو انجام بده ولی انگیزه نداشته باشه خیلی بده
ولی واقعااا تو خونه موندن ادمو افسرده میکنه
اصلا باشگاه و اینا هم نرو
ولی با دوستات برو بیرون
با خانوادت برو بیرون
حتی شده تا پارک سرکوچه برو ..
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
