2777
2789
عنوان

درمان افسردگی

280 بازدید | 23 پست

سلام 

بچه ها کسی رفته روانپزشک که بادارودرمان شده باشه افسردگیش؟ من مامانم مخالفه بادارووروانپزشک الان چندساله درگیرم حالم خوب نمیشه

از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر یادگاری که دراین گنبد دوار بماند

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

من خوب شدم حتما برو و قبلشم بگو دوس ندارم زیاد قرس بخورم تحقیق کن واس دکتر خوب

مرسی عزیزم از راهنماییت برام دعاکن

از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر یادگاری که دراین گنبد دوار بماند

ببین قشنگم اگه از کارهای کوچیک شروع کنی برای حال خوبت مطمئن باش تاثیر میذاره❤

صبحا زود بیدار شو و برو پیاده روی 

نوشیدنی مورد علاقت رو درست کن 

برو کتابخونه هرچند اگر هم ادم کتابخونی نیستی ولی یه سر بزن

فیلم طنز ببین 

برو سینما 

باشگاه و کلاس های ورزشی خیلی خوبه

پنجشنبه ها برو استخر 

اهنگای شاد گوش بده 

دور و برت (اتاق و خونتون رو)مرتب کن

برنامه روزانه داشته باش و برای زندگیت هدف مشخص کن

تو اجتماع باش 

🤍🤍

ببین قشنگم اگه از کارهای کوچیک شروع کنی برای حال خوبت مطمئن باش تاثیر میذاره❤ صبحا زود بیدار شو و ب ...

مرسی عزیزم ازراهنماییت  برام دعاکن  تاالان پیش سه تاروانشناس رفتم میگه ورزش کن برو بیرون بگردولی واقعا دست خودم نیست خونوادم ازروانپزشک متنفرن میگن وابستگی میاره داروها و عوارض دارن ولی من روزانه چندتا بسته کدیین میخورم برا ارامش دانشگاهم میرم ولی این تو همه چی تاثیر گذاشته تودرس وغیره خیلی دلم میخواد تمام این کاراروبکنم ولی حسشو ندارم بی حوصلم



از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر یادگاری که دراین گنبد دوار بماند
مرسی عزیزم ازراهنماییت  برام دعاکن  تاالان پیش سه تاروانشناس رفتم میگه ورزش کن برو بیرون ب ...

درکت میکنم بی حوصلگی از همه چی بدتره 

اینکه ادم بخواد کاری رو انجام بده ولی انگیزه نداشته باشه خیلی بده 

ولی واقعااا تو خونه موندن ادمو افسرده میکنه

اصلا باشگاه و اینا هم نرو 

ولی با دوستات برو بیرون 

با خانوادت برو بیرون 

حتی شده تا پارک سرکوچه برو .‌.


ببین قشنگم اگه از کارهای کوچیک شروع کنی برای حال خوبت مطمئن باش تاثیر میذاره❤ صبحا زود بیدار شو و ب ...

اینایی که گفتی ارزومه انجامشون بدم ولی بچه هام نمی زارن ☹

خدایا مرسی 😊😊😊   
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792