2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دانشگاه + عکس
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برنامه هفتگی لازم نیس ب احتمال زیاد تا یکی دو روز دیگه کلاسات مشخص میشه یا تو بورد دانشگات میزنه کلا ...

الان باید برم دانشگاه بپرسم یا صبر کنم تا برنامه بباد ؟؟؟

کی بشه ازدواج کنه لطفا خدا
1401/07/13
|
16:49
الان باید برم دانشگاه بپرسم یا صبر کنم تا برنامه بباد ؟؟؟

نمیخاد بری دانشگاه چون جوابی نمیگیری تا جمعه صبر کن نیومد برو ولی رو بورد دانشگات میزنه کلاسات کدوم کلاسه یا زمانش و اینا 

کدوم دانشگاهی؟ 

1401/07/13
|
16:50
نمیخاد بری دانشگاه چون جوابی نمیگیری تا جمعه صبر کن نیومد برو ولی رو بورد دانشگات میزنه کلاسات کدوم ...

آزاد مشهد بورد دانشگاه چیه ؟؟؟

کی بشه ازدواج کنه لطفا خدا
1401/07/13
|
16:51
نمیخاد بری دانشگاه چون جوابی نمیگیری تا جمعه صبر کن نیومد برو ولی رو بورد دانشگات میزنه کلاسات کدوم ...

تو رو خدا یه توصیح کامل له من میدی مردم از نگرانی

کی بشه ازدواج کنه لطفا خدا
1401/07/13
|
16:52
خوب من ترم اولم هیچی نمیدونم یعنی اسم منو رو تابلو با ساعت کلاسام میزنه ؟؟🤪😐😐😐

نهههههههه چرا اسمتو بزنه اسم کلاساتو میزنه فقط تو با اون استاد کلاس نداری ۴۰-۵۰ نفر دیگه با تو همکلاسی ان 


1401/07/13
|
16:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آزاد شدم خوش حالم ننه 😍😍😍😂😂😅 بالاخره تموم شد

ماه_من00 | 4 ثانیه پیش

عمل بینی و روزه

shahzadeam | 8 ثانیه پیش

چیه حسادت میکینین nima ازم تعریف کرده

دلبرمهدیnاحمدوند | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چیکارکنم کسی متوجه نشه من جلفم

جلفی یا شاد؟بین دوتا کلی فرقه
1 دقیقه پیش

لطفاً کسایی که حیوان دوست ندارن نیان این تاپیک

والا رفتم خریدم آوردم خونه دیدم یه قسمتش...
1 دقیقه پیش

بیرون رفتم ماشین یه جاش خورد شوهرم غرور مو شکوند

من رانندگیم خوبه ولی نمیدونم حواسم بود چ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  43 دقیقه پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  13 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  44 دقیقه پیش
با پایتخت هفت نمیتونم ارتباط بگیرم
توسط   مرواریدبنفش۲  |  47 دقیقه پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  43 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک