کنکوری ۱۴۰۲ صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

mahsansabegh

مدیر

عضویت: 1400/04/28

تعداد پست: 340

سلام کتابای جدید کلا چندمیشن بنظرتون ؟

ازتودیوار میخام کتاب دست دو بگیرم تقریبا یه تومن میشه

ارزششوداره؟

1401/07/13

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahsansabegh

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/28

تعداد پست: 340

نمی دونم من ولی گفتم شاید چاپ جدید تر گیرت اومد رفتن که سوال پرسیدن ضرر نداره اگه نشد همینارو بگیر

اخه به طرف تو دیوار گفتم نفروشه اگه بگم نمیخام بد نمیشه؟

خیلی گفتم نگه دار برام

1401/07/13

14:52

0 نفر لایک کرده اند ...

هاچ_زنبورعسل

عضویت: 1401/04/10

تعداد پست: 1535

اخه به طرف تو دیوار گفتم نفروشه اگه بگم نمیخام بد نمیشه؟ خیلی گفتم نگه دار برام

نمی دونم واقعا 💔

1401/07/13

22:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید