سلام بچه ها میشه بگین واسه کنکور تجربی باید چیکار کرد مخصوصا ریاضی و فیزیک اصلا بلد نیستم تست بزنم میخاستم مجموعه حرف اخر رو بخرم اما خیلی هزینش زیاده حتی کتاب تست هم نمیدونم جامع باشه یا تکی گاج یا خیلی سبز :(
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.