راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینجا بزرگ و کوچیک همه و همه گرفتن ولی باید حتما مراقبت کنه بنظرم بره خیلی بهتره چون ن ...
دقیقا، مردا دکتر نمیرن و خیلی بد درد هستن، پدر همه رو در میارن، از صبح ۱۲۰ بار گفتم پاشو بریم دکتر کو گوش شنوا، من خودم وقتی میرم دکتر از اتاق دکتر میام بیرون خوب شدم 😊