ترشی نخور،مسوک که میزنی دهنت هنوزکف داشت نخ دندون بکش،روزبونتم بامسواک قشنگ بکش درحدیکه بخوای بالابیاری بکش،بعداون دهنت روباآب ولرم روبه داغی بشور!وقرقره هم بکن،ودرآخریه خیارازطول ازوسط نصف کن بمال به کل کل زبونت،دیگه بوی بدنمیده دهنت،اون قرقرکه گفتم روحتما بکن ولی زیادتف نکن،(واسه خلط ته حلق اگه داشته باشی خوبه)
هر۴،۵ روزیه بارم دندوناتوبانمک بشور،بمال به دستت نمک روبزن به دندونات،شایددردشدیدبکنه ولی تحمل کن.