2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم صبرکن اگه پریود نشدی ۵ روز یا یه هفته بعد برو الان دقیق نشون نمیده

اخه ال دی میخوردم ۱۵روزه قطع کردم پریود نشدم پستان هامم یجوری میشدن کمرم درد میکرد زیر شکمم درد میکرد مشکوک شدم بی بی چک زدم هاله افتاد رفتم ازمایش

اخه ال دی میخوردم ۱۵روزه قطع کردم پریود نشدم پستان هامم یجوری میشدن کمرم درد میکرد زیر شکمم درد میکر ...

جواب درست و قطعی رو زمانی میگیری که از وقت پریودت بگذره . خیلیا قبل پریودی آزمایش دادن منفی شده ولی بعد وقت موعود دوباره ازمایش دادن مثبت شده . فعلا عجله نکن .

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز