2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

سیب زمینی سرخ کرده 

تن ماهیگرم کردن کتلت ناگت یا فلافل با نون


من تو روزایی که داغون بودم گرمی اشکای گونم افکار پر پیچ و خم ذهنم آشفته حالی اعصابمو هیچکس ندید جز خودم. هیچکس بلندم نکرد جز خودم، پس به حرمت «خود خوبم» حتی اگه هزار بارم زمین بخورم بازم بلند میشم و بهترین موقعیت و میسازم😉😉😌🌜 آقایون درخواست دوستی ندید میفهمید؟؟؟؟
میگید جطوری درس میشه بیزحمت واسه دو نفر

یه پیاز کوچیک رنده کن سه تا سیب زمینی متوسط رنده کن 

ادویه بزن دو یا سه تا تخم بزن( مواد نباید شل باشه)

یه هویج خام کوچیک رنده کنی خوشگل میشه و خوشمزه 

نمک و اینا رو تنظیم کن و دونه دونه یا یک جل بریز کف تابه و بعد که یه طرف سرخ شد طرف دیکه رو برگردون تا سرخ بشه


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز