2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سخته بنظرت؟ 

فق فیزیک بقیع راحتن

مکانیزم دفاعی هیلتر شخصیت آپادیز پندلتون 👀🤙سکوت تمرین کن ! حرف زدن راحتع!                  مَجازم ب همع  یونیتا😏                         ✨💙              
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز