راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
زدش میکنی دیگه.پیش خودش میگه چقدر بیکاره که هی منتظر منه.اتفاقا باید جوری نشون بدی که فکر کنه چقدر مشغله داری و بااااید برای حرف زدن باهات برنامه بریزه و خودشو با تو هماهنگ کنه نه اینکه خیالش راحت باشه تو همیشه اماده و حاضر و منتظری.