رژیمم😞

nika۷۰۰

عضویت: 1400/11/06

تعداد پست: 6532

منم رژیمم 

فستینگ 

صبحانه ندارم 

ی راست ناهار میخورم😂

1401/06/29

|

03:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نورمهتاب

عضویت: 1398/02/19

تعداد پست: 3052

لعنت !! ✊✊✊✊

1401/06/29

|

03:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تاول

عضویت: 1400/05/21

تعداد پست: 57489

تو خوبه رژیمی 

من مامانم رژیم گرفته ماهم باهاش گرفتیم 

البته من زیاد نمیخورم 

همون یه وعده ناهارو فقط میخورم 

من نمی‌خوام مشکلاتمو حل کنی نمیخوام ناراحتی هامو باهات شریک شم خودم از پسشون برمیام ولی تو فقط اون آغوش گرمی باش که وقتی از جنگیدن خسته میشم، بهش پناه ببرم همین 

1401/06/29

|

03:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhte_shiraz

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 5241

منم رژیمم  فستینگ  صبحانه ندارم  ی راست ناهار میخورم😂

وای فست ک خیلی سخته 

من ی روز گرفتم، سر درد شدید تا چند روز ولم نمی‌کرد 

وزن اولیه 97/400 تاریخ(1401/3/16)💫وزن دوم 95/300 تاریخ(1401/3/28)💫وزن سوم 93/350 تاریخ(1401/4/10)💫وزن چهارم 93 تاریخ (1401/4/27)💫وزن پنجم 90/700 تاریخ (1401/5/24)💫                         (با افتخار به هدف اولم رسیدم 😍😍😍😍خواستن توانستن است🤗پیش به سوی هدف دوم 85 کیلو) 💫 وزن ششم 89/400 تاریخ (1401/6/11)💫وزن هفتم 88/500 تاریخ (1401/6/30)💫وزن هشتم 87/650تاربخ (1401/7/15)💫وزن نهم86/900 تاریخ (1401/7/28)💫 اراده ام ضعیف شد و آنفولانزا هم گرفتم باعث شد کل آبان ماه رو رژیم نباشم 😪 از اول آذر قوی تر از قبل شروع کردم 😍 وزن دهم 86/300 تاریخ(1401/9/6)💫(با افتخار به هدف دومم رسیدم) وزن یازدهم 85 تاریخ(1401/9/18)💫

1401/06/29

|

03:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhte_shiraz

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 5241

تو خوبه رژیمی  من مامانم رژیم گرفته ماهم باهاش گرفتیم  البته من زیاد نمیخورم  همون ...

تو طول روز فقط ناهار میخوری؟ 

وزن اولیه 97/400 تاریخ(1401/3/16)💫وزن دوم 95/300 تاریخ(1401/3/28)💫وزن سوم 93/350 تاریخ(1401/4/10)💫وزن چهارم 93 تاریخ (1401/4/27)💫وزن پنجم 90/700 تاریخ (1401/5/24)💫                         (با افتخار به هدف اولم رسیدم 😍😍😍😍خواستن توانستن است🤗پیش به سوی هدف دوم 85 کیلو) 💫 وزن ششم 89/400 تاریخ (1401/6/11)💫وزن هفتم 88/500 تاریخ (1401/6/30)💫وزن هشتم 87/650تاربخ (1401/7/15)💫وزن نهم86/900 تاریخ (1401/7/28)💫 اراده ام ضعیف شد و آنفولانزا هم گرفتم باعث شد کل آبان ماه رو رژیم نباشم 😪 از اول آذر قوی تر از قبل شروع کردم 😍 وزن دهم 86/300 تاریخ(1401/9/6)💫(با افتخار به هدف دومم رسیدم) وزن یازدهم 85 تاریخ(1401/9/18)💫

1401/06/29

|

03:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nika۷۰۰

عضویت: 1400/11/06

تعداد پست: 6532

وای فست ک خیلی سخته  من ی روز گرفتم، سر درد شدید تا چند روز ولم نمی‌کرد

اصلا سخت نیست برامن چون اون تایم خوابم همش😂😂😂

16 ساعت از بعد شام تا ناهار

1401/06/29

|

03:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تاول

عضویت: 1400/05/21

تعداد پست: 57489

تو طول روز فقط ناهار میخوری؟ 

آره همینطوره 

من نمی‌خوام مشکلاتمو حل کنی نمیخوام ناراحتی هامو باهات شریک شم خودم از پسشون برمیام ولی تو فقط اون آغوش گرمی باش که وقتی از جنگیدن خسته میشم، بهش پناه ببرم همین 

1401/06/29

|

03:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhte_shiraz

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 5241

اصلا سخت نیست برامن چون اون تایم خوابم همش😂😂😂 16 ساعت از بعد شام تا ناهار

من نمیتونم 

بعد که آزاد میشی فقط500 تا مجازی 

آخه 500 تا چیه 

وزن اولیه 97/400 تاریخ(1401/3/16)💫وزن دوم 95/300 تاریخ(1401/3/28)💫وزن سوم 93/350 تاریخ(1401/4/10)💫وزن چهارم 93 تاریخ (1401/4/27)💫وزن پنجم 90/700 تاریخ (1401/5/24)💫                         (با افتخار به هدف اولم رسیدم 😍😍😍😍خواستن توانستن است🤗پیش به سوی هدف دوم 85 کیلو) 💫 وزن ششم 89/400 تاریخ (1401/6/11)💫وزن هفتم 88/500 تاریخ (1401/6/30)💫وزن هشتم 87/650تاربخ (1401/7/15)💫وزن نهم86/900 تاریخ (1401/7/28)💫 اراده ام ضعیف شد و آنفولانزا هم گرفتم باعث شد کل آبان ماه رو رژیم نباشم 😪 از اول آذر قوی تر از قبل شروع کردم 😍 وزن دهم 86/300 تاریخ(1401/9/6)💫(با افتخار به هدف دومم رسیدم) وزن یازدهم 85 تاریخ(1401/9/18)💫

1401/06/29

|

03:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maaneliiii

عضویت: 1399/06/29

تعداد پست: 6695

اسی چقدرکم کردی

مهم دله،وگرنه چشم هرروزیه بهترشومیبینه

1401/06/29

|

03:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhte_shiraz

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 5241

آره همینطوره 

اگر اینجور باشه که خیلی کم میخوری 

نباید چاق باشی که بخای رژیم بگیری 

تازه بنظرم باید ضعیف هم شده باشی 

وزن اولیه 97/400 تاریخ(1401/3/16)💫وزن دوم 95/300 تاریخ(1401/3/28)💫وزن سوم 93/350 تاریخ(1401/4/10)💫وزن چهارم 93 تاریخ (1401/4/27)💫وزن پنجم 90/700 تاریخ (1401/5/24)💫                         (با افتخار به هدف اولم رسیدم 😍😍😍😍خواستن توانستن است🤗پیش به سوی هدف دوم 85 کیلو) 💫 وزن ششم 89/400 تاریخ (1401/6/11)💫وزن هفتم 88/500 تاریخ (1401/6/30)💫وزن هشتم 87/650تاربخ (1401/7/15)💫وزن نهم86/900 تاریخ (1401/7/28)💫 اراده ام ضعیف شد و آنفولانزا هم گرفتم باعث شد کل آبان ماه رو رژیم نباشم 😪 از اول آذر قوی تر از قبل شروع کردم 😍 وزن دهم 86/300 تاریخ(1401/9/6)💫(با افتخار به هدف دومم رسیدم) وزن یازدهم 85 تاریخ(1401/9/18)💫

1401/06/29

|

03:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nika۷۰۰

عضویت: 1400/11/06

تعداد پست: 6532

من نمیتونم  بعد که آزاد میشی فقط500 تا مجازی  آخه 500 تا چیه

ن عزیزم کی گفته 

مجازی تا حدی ک پر خوری حساب نشه

1401/06/29

|

03:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhte_shiraz

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 5241

اسی چقدرکم کردی

تقریبا 8 کیلو 

وزن اولیه 97/400 تاریخ(1401/3/16)💫وزن دوم 95/300 تاریخ(1401/3/28)💫وزن سوم 93/350 تاریخ(1401/4/10)💫وزن چهارم 93 تاریخ (1401/4/27)💫وزن پنجم 90/700 تاریخ (1401/5/24)💫                         (با افتخار به هدف اولم رسیدم 😍😍😍😍خواستن توانستن است🤗پیش به سوی هدف دوم 85 کیلو) 💫 وزن ششم 89/400 تاریخ (1401/6/11)💫وزن هفتم 88/500 تاریخ (1401/6/30)💫وزن هشتم 87/650تاربخ (1401/7/15)💫وزن نهم86/900 تاریخ (1401/7/28)💫 اراده ام ضعیف شد و آنفولانزا هم گرفتم باعث شد کل آبان ماه رو رژیم نباشم 😪 از اول آذر قوی تر از قبل شروع کردم 😍 وزن دهم 86/300 تاریخ(1401/9/6)💫(با افتخار به هدف دومم رسیدم) وزن یازدهم 85 تاریخ(1401/9/18)💫

1401/06/29

|

03:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تاول

عضویت: 1400/05/21

تعداد پست: 57489

اگر اینجور باشه که خیلی کم میخوری  نباید چاق باشی که بخای رژیم بگیری  تازه بنظرم باید ضع ...

همونم به زور .. 

همش ۴۵ کیلو ام .. 

ضعیف؟ 

بدنم خیلی قویه

من نمی‌خوام مشکلاتمو حل کنی نمیخوام ناراحتی هامو باهات شریک شم خودم از پسشون برمیام ولی تو فقط اون آغوش گرمی باش که وقتی از جنگیدن خسته میشم، بهش پناه ببرم همین 

1401/06/29

|

03:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhte_shiraz

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 5241

ن عزیزم کی گفته  مجازی تا حدی ک پر خوری حساب نشه

فک نکنم 

آخه فست 16 ساعت نمیخوری 

بعدش فقط 500 کالری مجازی 

وزن اولیه 97/400 تاریخ(1401/3/16)💫وزن دوم 95/300 تاریخ(1401/3/28)💫وزن سوم 93/350 تاریخ(1401/4/10)💫وزن چهارم 93 تاریخ (1401/4/27)💫وزن پنجم 90/700 تاریخ (1401/5/24)💫                         (با افتخار به هدف اولم رسیدم 😍😍😍😍خواستن توانستن است🤗پیش به سوی هدف دوم 85 کیلو) 💫 وزن ششم 89/400 تاریخ (1401/6/11)💫وزن هفتم 88/500 تاریخ (1401/6/30)💫وزن هشتم 87/650تاربخ (1401/7/15)💫وزن نهم86/900 تاریخ (1401/7/28)💫 اراده ام ضعیف شد و آنفولانزا هم گرفتم باعث شد کل آبان ماه رو رژیم نباشم 😪 از اول آذر قوی تر از قبل شروع کردم 😍 وزن دهم 86/300 تاریخ(1401/9/6)💫(با افتخار به هدف دومم رسیدم) وزن یازدهم 85 تاریخ(1401/9/18)💫

1401/06/29

|

03:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب