2777
2789
عنوان

کنکوریای 401

66 بازدید | 3 پست

سلام 

 من امسال کنکوریم الانم که دیگه نتایج نهایی کنکور اومده ممنون میشم از تجربیاتتون بگین(چه منفی چه مثبت) که ماهم بتونیم استفاده کنیم ؛)

open up the door

گوشیو بذار کنار 

دنبال حاشیه نرو 

امروز و فردا نکن 

هی سوال ازالان شروع کنم میرسم و نپرس 

دوتا منبع رو عالی زدن بهتر از پنج تا منبع نصف و نیمه زدنه 

برنامه ریزی داشته باش و عشقی درس نکن 

رل نزن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792