2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چطوری بخورم چندبار چ وقت

هرشب تو یک لیوان شیر بریز همبزن بخور بوی گندی میده تخم مرغ خام ولی تحمل کن سر بکش بره پایین خیلی مقوی کمر سفت و محکم میکنه هم خودم وشوهرم می‌خوردیم  به لطف خدا دوتا پسر سالم وخوشگل بهمون داد .انجام بده ایشالله نتیجه میگیری🙏

2790
2778
2791
2779
2792